Geneza Muay Thai
Boks tajski, znany także jako Muay Thai, to tradycyjna sztuka walki wywodząca się z Tajlandii. Jego początki sięgają setek lat wstecz. Początkowo był formą wojskowego treningu obronnego. Wojownicy używali go na polu bitwy, gdy broń zawiodła, a więc musieli walczyć wręcz.
Z czasem Muay Thai stał się sportem narodowym Tajlandii. Walki organizowano podczas świąt, uroczystości, a także w ramach rozrywki dla widzów. W XX wieku boks tajski zdobył popularność poza Tajlandią. Najpierw trafił do innych krajów Azji, następnie do Europy i Ameryki. Dziś Muay Thai trenują zawodnicy na całym świecie. Jest obecny w największych organizacjach sportów walki, co więcej często stanowi bazę treningową dla zawodników MMA.
Czym jest Muay Thai ?– sztuka ośmiu kończyn
Muay Thai to kontaktowy sport walki rozgrywany w stójce. Można wyobrazić go sobie jako połączenie klasycznego boksu z kopnięciami oraz uderzeniami kolanami i łokciami. Walka jest szybka, dynamiczna i widowiskowa, a więc przyciąga wielu widzów.
Muay Thai nazywany jest często „sztuką ośmiu kończyn”. Wynika to z faktu, że zawodnicy używają aż ośmiu punktów kontaktu:
- pięści,
- łokcie,
- kolana,
- piszczele.
To właśnie odróżnia boks tajski od klasycznego boksu, w którym używa się tylko rąk. Szczególną rolę odgrywa klincz. W klinczu zawodnicy chwytają się nawzajem w półdystansie, najczęściej za kark lub ramiona. Można zadawać ciosy kolanami i łokciami, kontrolować pozycję przeciwnika, a także stosować podcinki i wycięcia. To aktywna walka o dominację, dlatego klincz jest tak ważnym elementem Muay Thai. Po jego zakończeniu zawodnicy wracają do wymiany ciosów i kopnięć w dystansie.
Ciekawostki o Muay Thai
Rytuał Wai Kru Ram Muay
Przed każdą walką zawodnicy wykonują taniec rytualny zwany Wai Kru Ram Muay. To forma oddania szacunku trenerowi, klubowi i przeciwnikowi. Taniec odbywa się na ringu jeszcze przed rozpoczęciem walki. Zawodnik porusza się powoli, w rytm tradycyjnej muzyki granej na bębnach i fletach. Każdy gest ma znaczenie symboliczne – niektóre wyrażają wdzięczność dla nauczycieli, inne mają chronić zawodnika przed porażką. To wyjątkowe połączenie kultury, duchowości i sportu, które odróżnia Muay Thai od innych sztuk walki.
Muay Thai od najmłodszych lat
W Tajlandii walki Muay Thai odbywają się już w wieku kilku lat. Dzieci trenują i startują w zawodach, co więcej często traktują to jako sposób na życie oraz możliwość wsparcia rodzin.
Twarde piszczele – znak rozpoznawczy zawodników
Zawodnicy przykładają dużą wagę do treningu piszczeli. Dzięki temu kopnięcia stają się silne i skuteczne. W kulturze Muay Thai mocne, odporne piszczele są symbolem wytrzymałości i charakteru wojownika.
Czym tajski boks różni się od innych sportów walki?
Muay Thai wyróżnia się wszechstronnością i pełnym wykorzystaniem stójki. To, co go naprawdę odróżnia, to właśnie wspomniany klincz, rytuały i tradycja, a także użycie wszystkich ośmiu kończyn. Te elementy sprawiają, że walka jest dynamiczna, wymagająca i unikalna. Łączy sport, kulturę i duchowość w jednym.
Muay Thai oczami zawodnika
Aby lepiej zrozumieć, czym jest Muay Thai, najlepiej posłuchać osoby, która codziennie trenuje i uczy tego sportu. O tym opowiada nasz trener i zawodnik Muay Thai, Mateusz Foltyn.
„Tajski boks, inaczej nazywany Muay Thai, to według mnie jedna z najlepszych form walki w stójce. Polega na zadawaniu ciosów rękami, nogami, kolanami oraz łokciami. Dodatkowo można stosować podchwyty, przechwyty nóg oraz wchodzić w klincz, co czyni tę dyscyplinę w pełni kompletną. Można płynnie przechodzić z mocnych wymian do klinczu, a następnie wykonać akcje łokciami i kolanami, po czym wyciąć przeciwnika, przewrócić go lub zerwać klincz i kontynuować walkę w dystansie. Przed każdym pojedynkiem na zawodach trzeba wykonać taniec Wai Kru, który w tradycji oddaje szacunek swojemu klubowi, trenerowi i przeciwnikowi. Te wszystkie elementy walki oraz kultury tworzą piękno tego sportu. A atmosfera? U mnie na treningu zawsze ZAJEBISTA”.
Dlaczego warto spróbować Muay Thai?
Trening boksu tajskiego rozwija siłę, szybkość i kondycję. Uczy dyscypliny, wytrwałości i szacunku. To nie tylko walka, ale także sposób na poprawę sprawności i pewności siebie.
Muay Thai w Pretorium Poznań
Już niedługo ruszamy z treningami Muay Thai w naszym klubie. Zajęcia poprowadzi doświadczony trener, Mateusz Foltyn, który pokaże techniki i zasady tego sportu. Nabory do boksu tajskiego rozpoczną się wkrótce, dlatego wszystkich zainteresowanych zapraszamy do śledzenia naszych mediów społecznościowych oraz strony internetowej, aby być na bieżąco z informacjami i terminami zapisów. To doskonała okazja, aby rozpocząć przygodę z tajskim boksem.
