Zapraszamy wszystkie Seniorki oraz osoby chętne zamieszkujące dzielnicę Grunwald, które jeszcze nie miały okazji uczestniczyć w naszym programie, na spotkanie z dietetyczką! Wydarzenie organizowane jest w ramach projektu “Klub Sportowy dla Seniorów 50+”.
???? Data: 26 czerwca (czwartek)
???? Godzina: 10:00–12:00
???? Lokalizacja: Klub Sportowy Pretorium ul. Ognik 20, Poznań
????️ Wstęp wolny!
W programie:
????Eksperckie spotkanie z dietetyczką kliniczną Karoliną Klewer
Pani Karolina Klewer– specjalistka z Uniwersytetu Medycznego – opowie o tym, jak odpowiednio dobrana dieta wpływa na zdrowie, formę fizyczną oraz codzienne samopoczucie osób 50+. Dowiesz się, jak świadome odżywianie może wspierać Twój organizm i jakich błędów unikać. To świetna okazja do zadania pytań i skorzystania z fachowej wiedzy!
☕ Przerwa na kawę, herbatę i słodki poczęstunek.
????♀️ Ćwiczenia z Jadwigą Paluch – naszą trenerką
Trening będzie poświęcony regulacji układu nerwowego – poprzez delikatny ruch, ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne. Zajęcia są spokojne, dostosowane do możliwości uczestników.
Nie wymagana jest wcześniejsza praktyka – wystarczy chęć zadbania o siebie!
Zapraszamy z otwartym sercem!
???? Wstęp wolny – liczba miejsc ograniczona!
Kontakt:
???? 571 256 988
???? biuro@pretorium.pl