Warsztaty samoobrony dla kobiet – poziom podstawowy
Klub sportowy Pretorium zaprasza na 3-godzinne warsztaty samoobrony dla kobiet, prowadzone przez Rafała Gabrysiaka, głównego trenera naszego klubu. To pierwszy cykl zajęć, które pozwolą uczestniczkom zdobyć podstawową wiedzę i umiejętności w zakresie samoobrony.
Zajęcia odbędą się w godzinach 9:00-12:00
Podczas warsztatów poruszymy kluczowe zagadnienia:
- Gdzie zaczyna się agresja?
- Kiedy należy się bronić?
- Jakie są typy agresji i przemocy wobec kobiet?
Uczestniczki nauczą się podstawowych technik obrony oraz strategii radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia. Zajęcia odbędą się w kameralnej grupie, maksymalnie 22 osób, co zapewni komfort i indywidualne podejście.
- Miejsce: Klub sportowy Pretorium
- Czas trwania: 3 godziny
- Koszt: 200 zł
Liczba miejsc jest ograniczona – zapisz się już dziś i zadbaj o swoje bezpieczeństwo!
[cf7form cf7key=”warsztaty_samoobrona”]